Contact

Mental Coach

Mental Coaching gaat dieper dan personal coaching in op je gedachten, gevoelens en overtuigingen. Die kunnen je soms behoorlijk in de weg zitten.

Met mental coaching onderzoek je je angst, je perfectionisme, je voortdurende zorg voor anderen. Het kan wel een beetje helpen om te weten waar het vandaan komt. Handiger is het om te weten hoe je daar zo mee om kan gaan dat je er minder last van hebt, nu en in de toekomst.

maak je los

Je kan best weten dat je bang bent om je te presenteren of dat je een ‘perfectionist’ bent. Maar met het weten, heb je het probleem nog niet opgelost. Zeker niet als het je echt in de weg zit en je er zoveel last van hebt dat je blokkeert.

  • Laat je bijvoorbeeld liever een collega de uitkomsten van jouw onderzoek presenteren?
  • Vind je dat iets nooit helemaal af is, dat het altijd beter of mooier kan?
  • Slaap je ’s nachts niet omdat je de volgende dag een belangrijk gesprek hebt?

Als je dan ook nog een leidinggevende hebt die regelmatig zegt dat hij hoge verwachtingen van je heeft en alle vertrouwen, dan is het tijd er iets mee te doen!

Durf je jezelf onder de loep te nemen en ben je bereid om samen met mij te werken aan je eigen groei?

durf jij?

Ben je zo ver en wil je je los maken van die hinderlijke angsten, stress en zorgen? Zet dan nu de stap of kijk nog heel even …